Банальная фраза, «Движение - это жизнь». Между тем, многие простые выражения, знакомые на слух, заключают в себе реально полезные советы. Наше время – это минимализация физических нагрузок, что, конечно, приятно, но совершенно никак не связано с действительным функционалом организма. Физиология человека устроена с расчетом использования в той или иной степени его возможностей. [Дальше>>>]
|