Цель Великого Поста – это, в первую очередь, тренировка духа, души и тела на пути к спасению, способ приготовиться к празднику Пасхи и приблизиться к Богу, очистив свои помыслы от греха. Но кроме духовного компонента, Великий Пост предполагает и физические бонусы – ведь во время Поста кушать можно только овощи-фрукты, а диетологи в один голос утверждают, что зелёные овощи и фрукты не только оказывают благотворное действие на ЖКТ, но также имеют отрицательную калорийность! [Дальше>>>]